Veckans tunga
Tisdag den 13 april
T som i tisdag och tung, träning !!!!
Äntligen var Therese tillbaka på Fridhemsplan med ny musik och det TUNGA tisdags passet med backar och motstånd.
Skönt med ett pass som riktigt fokuserar på motstånd och inga snabba intervaller, variation i träningen är A och O. Mina ben fick känna ordentligt på mjölksyran och några pulstoppar på över 90% .
Nu är jag mycket nöjd med min träningen och redo för att jobba lite.
Ner i bunkern på Fridhemsplan måste vara SATS sunkigaste gym :)
T som i tisdag och tung, träning !!!!
Äntligen var Therese tillbaka på Fridhemsplan med ny musik och det TUNGA tisdags passet med backar och motstånd.
Skönt med ett pass som riktigt fokuserar på motstånd och inga snabba intervaller, variation i träningen är A och O. Mina ben fick känna ordentligt på mjölksyran och några pulstoppar på över 90% .
Nu är jag mycket nöjd med min träningen och redo för att jobba lite.
Ner i bunkern på Fridhemsplan måste vara SATS sunkigaste gym :)
Kommentarer
Trackback
