Bodypump 74
Söndag den 13 juni
Testade det nya bodypump programmet idag och måste säga att det var riktigt bra övningar för framförallt ben och bak och mycket variationer för varje muskel grupp tex 5 st olika övningar för axlarna.
Tror dock inte på att köra för mycket bodypump då det sliter rätt hårt och är mer uthållningstyrka men ibland är det kul att få träna i grupp och ha en peppande instruktör även för styrkepasset.
Har suttit och jobbat några timmar och nu väntar en mysig avslutning på min helg som gräsänka, middag med fina MP.
Testade det nya bodypump programmet idag och måste säga att det var riktigt bra övningar för framförallt ben och bak och mycket variationer för varje muskel grupp tex 5 st olika övningar för axlarna.
Tror dock inte på att köra för mycket bodypump då det sliter rätt hårt och är mer uthållningstyrka men ibland är det kul att få träna i grupp och ha en peppande instruktör även för styrkepasset.
Har suttit och jobbat några timmar och nu väntar en mysig avslutning på min helg som gräsänka, middag med fina MP.
Kommentarer
Trackback
