Nike get fit
Onsdag den 11 maj
Har du inte testat "Nike get fit" passet på SATS så gör det nu, en grymt bra och rolig klass.
Nike get fit är en dynamisk och atletisk träning som genomförs i intervallform. Varje övning körs intervaller mellan 30 sek och 2 minuter beroende på övning. Ingen vila bara fullt fart under hela passet det gillar vi.
Du tränar både styrka, kondition, rörlighet och koordination
-
Klassen körs endast under 6 veckor på SATS men samtliga övningar som körs i klassen finns i Nikes app som jag tipsat om tidigare, NTC, ladda ner den och testa hemma och kör med din favorit musik.
Har du inte testat "Nike get fit" passet på SATS så gör det nu, en grymt bra och rolig klass.
Nike get fit är en dynamisk och atletisk träning som genomförs i intervallform. Varje övning körs intervaller mellan 30 sek och 2 minuter beroende på övning. Ingen vila bara fullt fart under hela passet det gillar vi.
Du tränar både styrka, kondition, rörlighet och koordination
-
Klassen körs endast under 6 veckor på SATS men samtliga övningar som körs i klassen finns i Nikes app som jag tipsat om tidigare, NTC, ladda ner den och testa hemma och kör med din favorit musik.
Kommentarer
Trackback
