Äppelsmoothie
Tisdag den 18 okt
Äpplena smakar som bäst just nu och många har lyxen att ha en hel trädgård full av dessa godingar, vanligast är nog att göra mos och äppelkaka av överblivna äpplen men testa att göra smmothies.
Enkelt och gott mellanmål eller till frukost.
Äppelsmoothie
1 port
1 st äpple (rött utan skal)
2 dl havremjölk alt lättmjölk
1 tsk honung
1/2 tsk kesella
1/2 dl kesella
Skala och skär äpplet i bitar. Lägg alla ingredienser utom mjölken i en mixer och mixa allt till en slät massa. Häll i mjölken och mixa klart.
Äpplena smakar som bäst just nu och många har lyxen att ha en hel trädgård full av dessa godingar, vanligast är nog att göra mos och äppelkaka av överblivna äpplen men testa att göra smmothies.
Enkelt och gott mellanmål eller till frukost.
Äppelsmoothie
1 port
1 st äpple (rött utan skal)
2 dl havremjölk alt lättmjölk
1 tsk honung
1/2 tsk kesella
1/2 dl kesella
Skala och skär äpplet i bitar. Lägg alla ingredienser utom mjölken i en mixer och mixa allt till en slät massa. Häll i mjölken och mixa klart.
Kommentarer
Trackback
