Omväxling ger resultat
Onsdag den 23 nov
Avslutade en bra dag på jobbet med en blå + gul cykelklass på Hötorget istället för att köra på Fridhemsplan som jag brukar på tisdag kvällar, kände att jag behövde lite omväxling för att peppas. Kroppen är smart och lär sig uppläggen så att byta pass och upplägg ofta är bra.
Kom hem till dukat middagsbord efter tuff träning där det bjöds på lövbiff med pepparot,senap, kapris och en stor sallad.
Nu lite jobb med kaffe och ostkaka som jag fått dille på.
Avslutade en bra dag på jobbet med en blå + gul cykelklass på Hötorget istället för att köra på Fridhemsplan som jag brukar på tisdag kvällar, kände att jag behövde lite omväxling för att peppas. Kroppen är smart och lär sig uppläggen så att byta pass och upplägg ofta är bra.
Kom hem till dukat middagsbord efter tuff träning där det bjöds på lövbiff med pepparot,senap, kapris och en stor sallad.
Nu lite jobb med kaffe och ostkaka som jag fått dille på.
Kommentarer
Trackback
