missdiggi

Söndag den 16 jan



Fy vilken trist väder vi vaknade till imorse !
Hade planer på ett löp pass men la ner den tanken och körde ett kort men effektivt ben pass inne.
Det blev mycket funktionell styrka blandat med några tunga övningar med skivstången med tanke på träninsvärken efter veckans crossfit pass ska jag försöka köra mer benstyrka. Det bästa med ben är att det är riktigt roligt att träna och något som många tjejer glömmer bort att träna.


Idag äter vi bagels och semla som mellis, Håkan älskar semlor och var glad över att de nu säljs redan i januari!
Vad hände med fettisdagen ?